About Ladies Ballet Studio
２０２２年１月
大人のクラスが
スターライツバレエアカデミーより
独立しました。
中学生以上の方に
健康・趣味・リフレッシュを
テーマにバレエを楽しんで頂く
教室です。
ハードなトレーニングや
レベルアップを目指して頂く
クラスもございます。
効果的なレッスンの為に
まずは 体の状態を整える
Body conditioning
ボディ コンディショニング
運動、バレエの未経験者
バレエはやりたくないけど
ボディコンだけしたい方 大歓迎☆
全バレエクラス 初めの３０分間に
多種多様なメニューをたっぷりと
行います。
ボディコンディショニング
ボディコンディショニング
ボディコンディショニングのみ受講
３０分 １P (約６００円)
ストレッチと
基礎体力や体幹のトレーニング
＊身体をほぐして、鍛え、整える
＊その日の参加者に合わせた内容
水 ２０：００－２０：３０
木 １３：００－１３：３０
木 １９：４０－２０：１０
土 １１：３０－１２：００
土 １８：００－１８：３０
日 １４：００－１４：３０
はじめて バレエ 90
入門・初級
未経験者～初心者、初級者
体力に自信がない方
90 分 3 P
・ボディコンディショニング
・基礎を大切にしたバーレッスン
・０から始めるセンターレッスン
＊その日の参加者に合わせた内容
＊途中までのご参加OK
(土) 11：30 － 13：00
(木) 13：00 － 14：30
リフレッシュ バレエ
初中級
初級者～中級者
バレエ歴１年以上の方
90 分 3 P
・ボディコンディショニング
・基礎を大切に 少し応用を加えたバーレッスン
・基礎を大切に 少し応用を加えたセンターレッスン
＊その日の参加者に合わせた内容
＊途中までのご参加OK
（水）20：00 － 21：30
（木）19：40 － 21：10
（土）18：00 － 19：30
（日）14：00 － 15：30
トウシューズ クラス
バレエ歴 約２年以上
110 分 4 P
初中級クラス受講後
トウシューズでのレッスン
＊トウシューズ選びの
アドバイスもさせて頂けます。
＊その日の参加者に合わせた内容
（木）19：40 － 21：35
（土）18：00 － 19：55
（日）14：00 － 15：55
２０２５．０６から発表会リハーサルの為、休講になります。
パ・ド・ドゥ 講習会
トウシューズ 中級者
レオタード着用の方
9 0 分 5 P
・ボディコンディショニング
・バーレッスン
・トウシューズレッスン
・基本的なパ・ド・ドゥレッスン
次回は
２０２６．０２頃 開催
料金
ポイントカード式 レッスンカード
メンバーご登録金 ３，０００円（税込）
体験当日ご入会で０円！
ポイントカード式 レッスンカード
☆ １０，０００円 １６P 期限６ヵ月
☆ ２０，０００円 ３６P 期限２ヵ月
☆ ３０，０００円 ７５P 期限２ヵ月
＊ご利用は、ご購入者のみ
＊ご購入後の返金は、出来ません
＊紛失等による再発行は、できません
＊ご家族のメンバー登録料は 無料！
＊ご家族の体験は １回無料！
＊当教室に２年以上前に 通われていた方は
体験１回無料！ ご登録も無料！
各クラス 受講ポイント料
ボディーコンディショニング ３０分 １P
はじめてのバレエ ６０分 ２P
初中級 バレエ ９０分 ３P
トウシューズ クラス １１０分 ４P
パ・ド・ドゥクラス ９０~１２０分 ５P
現金による単発参加も可
会員 3,000円
非会員 4,000円
Comfort & Body 6 0 分 ４P
（パーソナルストレッチ） 又は現金 3,000円
大人の方へ
♢ 日常の疲れを癒したい
♢ 健康維持
♢ 以前した怪我があり不安
♢ 子供の頃から憧れていた
♢ ブランクがある
レベルアップを目指す方へ
♢ ソロで踊りたい
♢ トウシューズを履きたい
♢ 衣裳を着てみたい
♢ グラン・パ・ド・ドゥに
挑戦してみたい
学生の方へ
